https://m.qoo10.jp/su/482512286 12/10に3.7畳用を2160円を２枚注文したけど、値段がsサイズの値段だったのでキャンセルしますか？と電話が来て、プラス料金は嫌なので従ったが…注文出来るし、システムのミスは向こうなのに、納得できず数日後に値段が2680…

幼稚園で、4.5歳の子どものするような事とは思えない、イジメが発覚して… ここ１ヶ月ずっと被害者の話を聞いたりしてました…色んな思いがあります… でも、何より先生の対応、園長の対応、幼稚園の対応、教育委員会の対応に腹が立ちます！！ イジメと認めない…

今まで痩せたことがなく…母乳あげてる時だけ少し痩せましたが、飲む量が少なくなれば体重も戻っていきました 痩せるために、得た情報は取り入れてきてきました。 コロナ太りも加わってどうにも痩せなくて… 月曜断食をやってみました。断食した日と生理予定日…

血糖コントロール血糖値が急激に上がった時に１番脂肪が増えやすくなる。血糖値の上昇を緩やかにして、 血糖値が低い状態の時間を長く作れば、脂肪がエネルギーとして使われる。寝る前までに血糖値が低い状態にしておけば、寝てる間に脂肪が燃えてくれる。 …

食べ過ぎてしまった時は…食べ過ぎた分のエネルギーは、まず肝臓に蓄えられる。 １８時間使われない場合に、脂肪として身体についてしまう。なので、脂肪になる前の１８時間以内に使ってしまえば太らない！食べ過ぎた後１８時間プチ絶食が効果的。 知識があっ…

【今週のお題】おいしくもりもり最近、お米ダイエットというものを知って、図書館で本を何冊か借りて読んでます😁お米を美味しくもりもりいっぱい食べてダイエットしてるので、今週のお題にピッタリで書く気になれた😂(笑) どんなダイエットか、まとめて久しぶり…

今週のお題「暑すぎる」 今年の夏は…いつもと違う子どもたちは短い１０日間の夏休みその夏休みが家の中… コロナ感染の可能性もあったし、 暑すぎて公園なんて無理だし… どこにも行けない状況…と言う事で… おうちプール 毎年恒例のお家で、巨大プール（笑） …

年間貯金目標の120万を8月で達成出来そう！！！！！久しぶりに銀行回りして、家計簿つけてたら、貯金額が目標達成出来そうで… 嬉しくてテンション上がるまぁ旦那さんが頑張って稼いでくれたお金なんだけどね（笑）頑張って稼いでくれたお金を、 やりくりして…

今週のお題「夏うた」 Smile/Twenty☆Twenty 今日きたー！！！！！ 憂鬱な事があったけど、このタイミングで届いてくれた事に感謝 気分転換出来るすっごくいい歌だし、最初の剛のソロがグッとくる みんなが歌ってる声の途中に、KinKi Kidsの声になると、他と…

チョコアイスロールケーキの作り方 子どもが誕生日ケーキは、チョコアイスのロールケーキがいいとリクエストされたので…ロールケーキとアイスを組み合わせてみましたアイスが好きな我が子は、２年前もリクエスト（笑） その時はスポンジ焼いて、スーパーカッ…

チョコアイスロールケーキ子どもの誕生日🎂 チョコアイスケーキをリクエストされました。 ロールケーキみたいにしてと言われたので…チョコアイスロールケーキ を作ってみました🤩結論から言うと、めちゃくちゃ美味しかったです😜みんなも美味しいと食べてくれました😁

ダイエット頑張ったけど、成果がないとやる気がなくなる😩 １回頑張って、あとは楽しい時間にしたくて… 常にダイエットしないと！と言う時間が勿体ないと思って… ６月は頑張ったんだけど… 炭水化物は今までより相当減らしたんだけどな😭 安定して1キロ減ったくら…

シフォンケーキの作り方 材料（牛乳パック2本分） たまご……4個 さとう……80g 水……………50g サラダ油…50g 小麦粉……80g 以外と生地が少なかったので、高さが欲しい場合は、たまご３個計算で牛乳パック１本分くらいがちょうどよさそうです。 家で食べる分には十分…

牛乳パックでパウンドケーキの型の作り方 ずっと作り、使い続けてるやり方を紹介します。パウンドケーキが作りたいなと思ったら牛乳パックを取っておいて…牛乳パックで作って、終わったら捨てるので、保管場所を取らないから、断捨離の方にもピッタリ １．口…

誕生日に、初めて旦那さんと、子どもたちが頑張って誕生日パーティーの準備してくれました 晩御飯準備の間は別室で待機(笑) 幼稚園のお迎え行って帰っても、まだ待機(笑) そしてそして、約３時間後…ママいいよー！！来てー！！ の声がかかって、部屋に入ると…

夏用マスクの作り方 ダイソーの 「ひんやり ネック クロス」 で作ってみました。感染対策用というよりは、夏休みもほとんどなくなって、真夏に学校に行かないといけなくなったので コロナよりも熱中症の方が凄く心配なので…熱中症対策としてのマスクを作りま…

お葬式は急にくるもので… 何だかんだ調べる余裕がなかったりする。だから、少しでも多くの人にこの記事を読んでもらって、頭の片隅に置いといてもらえたらいいなと思い、書きます。結論から言うと…(笑)妊婦さんが、お葬式や火葬場に行くと、赤ちゃんにアザが…

誕生日デート 今日は私の誕生日あっという間にこんな歳になってしまって、心が成長してないな 子どもたちを送り出して、朝から旦那さんが考えた誕生日デートプランに考えてくれたプランについて行くの、ワクワクして、久しぶりに嬉しいまずは…パンが大好きな…

型から手作りシフォンケーキ この前、シフォンケーキの型を作ってみたので…今日は実際にその型で焼いてみました 材料（22cmくらいの型） たまご……５個 水……………約70g サラダ油…50g 砂糖…………100g（卵黄に20g、卵白に80g） 薄力粉……100gサラダ油は70gだったんで…

☆はてなスター☆ ☆はてなスター☆をつけて頂いた方がいるとはてなブログからメールが来ましたしかもしかも！！登校班のブログに５名の方がつけて頂いていたので、すっごい嬉しかったです色々な考えはあると思いますが、 少しでもこの気持ちを分かってくれる人…

6月8日体重…４．２kg菓子パン、串カツ、お寿司、弁当残りなど、久しぶりに普通にいっぱい食べた。 満腹になるのは早くなってるけど… 食べたし、力出るかな最近筋トレとか体操すらする気にならない6月9日 体重…５．０kg登校班の付添の件でまた、相当なストレ…

今週のお題「外のことがわからない」うちの地区の登校班は毎日２人が学校あたりまで付添を順番にしてます。１週間に１回、曜日で決められてます。みんな強制です。 まさか、小学生になって付添が毎日あるとは思っても見ませんでした。 だから、幼稚園生活の…

日用雑貨のオススメのお店紹介 貯金を増やすために、私は働くのが嫌なので（自信がない）、普段の生活にかかるお金を減らすことを意識してます。たぶん… もともと、貧乏性ですが…生活費で、食費以外というと…日用品、医療費、交通費、衣料、子供用品、その他…

牛乳パックでシフォンケーキの型の作り方 こないだ、シフォンケーキを作ってみて、すっごい美味しかったので、また作りたいなと でも、シフォンケーキの型は場所を取るし邪魔なので買いたくないな… 滅多に作らないし、作ったらその都度捨てたいなと思い… 牛…

6月7日 ７日目……４．３kg 今日食べた物 スムージーサプリ ゆで卵、トマトパプリカ、豚まん チョコプリン 餃子ピザ１５枚くらい？ バニラヨーグルト バニラヨーグルトの宮崎県日向夏味がほんのり味がして、夏にはサッパリ美味しかった 子どもも、普通のより意…

６月６日 ６日目の体重……４．５Kｇ プラス０．７ｋｇスタートに完全に戻ってます…。 ただ、前に比べて食べる量は減ってるはず…１５日から幼稚園、小学校も本格的に始まるので…運動はそれからかな 今日食べたもの ８時 牛乳スムージサプリ １１時 ゆで卵 １時…

6月5日 ５日目…３．８kgでした。 マイナス０．３kg。 食べた割には、出るもの出たしで増えてなかったので良かった朝は牛乳スムージーサプリ？で我慢できたけど、 １１時頃からと納豆を食べた。 小学生の昼ご飯に安い中華麺のラーメンをしたら、「まずい」と…

6月4日 ４日目の体重は…４．１kgでした スタートラインに戻った… 出るもの出てないからかな？食べすぎた？(笑)まぁいっか✨今日は…子どもが、おねしょをして、みんなでスッキリ４時半起き(笑) いろんな布団を濡らしたので、朝から洗濯三昧(笑)さすがに、干す…

6月2日 ２日目の体重は……４．０kgでした！！やったー！！ １キロ減ってるーー頑張って食べなかった努力が目に見えて嬉しい結果になった☆ これで、最近の定着してた体重までは戻った感じになった今日は久しぶりに幼稚園が再開しました！！なので、久しぶりの…

ダイエット用硬ゆで卵の作り方 ご飯炊く時に、炊飯器に入れて作ってもいいのですが…４つくらいしか入れる勇気がなく…大量に作れない。 あとご飯粒が卵についちゃうので…今回は一気に大量に作りたいので、フライパンでゆで卵を作る方法です。フライパンで作る…