ダイエット６日目

６月６日

６日目の体重……🍌４．５Kｇ
プラス０．７ｋｇ

スタートに完全に戻ってます…。
ただ、前に比べて食べる量は減ってるはず…💦

１５日から幼稚園、小学校も本格的に始まるので…運動はそれからかな😅

今日食べたもの

８時　　牛乳スムージサプリ
１１時　ゆで卵
１時　　焼きそば０．３人前くらい
２時　　ココナッツオイルコーヒー
３時　　食パンにチョコ塗り（久しぶりに…食べてしまった）
５時半　オムライス卵３個にしての１人前のはずだったのに…予想外の子供が残したので、０．３人前食べてしまった…
１０時　じゃがりこ半分、チョコクッキー２枚、酎ハイ半分

コロナうつ

今日は、旦那がストレスピークで仕事から帰ってきた。花金して食べたい気分ということで…付き合って食べました。

コロナで仕事休み長かったりで、コロナ鬱になってる会社員の人が多いんじゃないかな…
ゴールデンウイークと比にならないくらいの長期休みで、５月病では済まなくなってそう。
長期休み明けと鬱になりやすい季節とが重なって、仕事に行くのが憂鬱でしんどくなってる人が増えてるんじゃないかな…つらいよね…😖

個人的には、自分の人生を苦しめてまでも続けなくていいと思う。
色々なことを考えてしまうけど、仕事のせいで自殺したり、病気になったりするなら、収入が減っても違う仕事したり、少しでも楽しい人生にしてほしいなと思う😣

なので、旦那さんがいつ仕事を辞めてもいいように、しばらく生活できるように貯金はしてます。

給付金申請がまだ来ませんが…寄付するまでの勇気もないので、貯金しようかな…🤔