６月６日 ６日目の体重……４．５Kｇ プラス０．７ｋｇスタートに完全に戻ってます…。 ただ、前に比べて食べる量は減ってるはず…１５日から幼稚園、小学校も本格的に始まるので…運動はそれからかな 今日食べたもの ８時 牛乳スムージサプリ １１時 ゆで卵 １時…

6月5日 ５日目…３．８kgでした。 マイナス０．３kg。 食べた割には、出るもの出たしで増えてなかったので良かった朝は牛乳スムージーサプリ？で我慢できたけど、 １１時頃からと納豆を食べた。 小学生の昼ご飯に安い中華麺のラーメンをしたら、「まずい」と…