ダイエット頑張ったけど、成果がないとやる気がなくなる😩 １回頑張って、あとは楽しい時間にしたくて… 常にダイエットしないと！と言う時間が勿体ないと思って… ６月は頑張ったんだけど… 炭水化物は今までより相当減らしたんだけどな😭 安定して1キロ減ったくら…